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腰一沉突破了最后一层屏障:探讨身体姿势对脊柱健康的影响及其在运动中的重要性

  【最新消息】近期,一项关于脊柱健康的研究引起了广泛关注,研究表明,身体姿势与脊柱健康之间存在密切联系。良好的身体姿势不仅能有效减轻脊椎疾病的风险,