简介
经络养生app是一款非常专业的健康养生学习软件,用户能够利用这款软件有效的了解和调节自身的经络养生保健情况,这款软件内为用户提供了详细的经络穴位图解,能够帮助用户更加健康的管理自己的身体,感兴趣或者有需要的小伙伴就快来kk网站下载体验一下吧eee
经络养生使用说明
1、打开软件并进入经络中心,查看其中的经络穴位列表;
2、点击搜索功能输入关键词,立即搜索查找经络并点击;
3、进入该经络介绍页面,浏览其涉及到的各种穴位标签;
4、选择并点击其中一个穴位,打开查看其视频介绍内容;
5、立即点击右上角的图解标签,进入图解查看页面并双击放大查看图解。
经络养生软件特色
1、经络百科
人体经络穴位速查,时辰养生;
2、高清图解
整体经络可放大缩小,视频讲解;
3、穴位介绍
穴位视频、主治、添加备注;
4、穴位搜索
模糊搜索,快速定位。
经络养生穴位介绍
1、太冲穴
太冲穴是肝经原穴,主肝经之气血,而它在足部的反射区为胸部,按压该穴可疏解心胸的不适感。所以,情绪抑郁不舒展的时候可以按揉这里。另外,肝在志为怒,当人生气的时候也可以按揉太冲穴来平息肝火。一般每次按揉4-5分钟,按压后可以喝少量的水,以助代谢。
2、百会穴
百会穴位于头顶,是人体督脉重要穴位,为手足三阳、督脉之会,具有清脑醒神的作用。经常按揉百会穴能解除头痛、头重脚轻症状,也能缓解焦躁情绪。
3、膻中穴
膻中穴为两乳头连线的中点,有宽胸理气的作用。平时经常感到胸闷气短、郁闷不舒,总是唉声叹气的朋友,可以不时按揉膻中穴以疏泄胸中郁滞之气。
4、合谷穴
合谷穴在手背虎口处。它有疏肝理气、补气固脱、益气回阳之功效,可缓解紧张、急躁、焦虑情绪。按揉时将拇指指端按在合谷穴上,用力深压捻动,或者轻柔和缓地揉动。双手顺时针方向交替按揉。每日2-3次,每次10分钟。
经络养生更新日志
v3.9.1版本
1、完善时辰养生的内容。
2、修复部分经络图片。
权限要求
标题:中医穴位针灸按摩最新版 v3.9.1
链接:http://www.hans-schulte.com/havod/6151/
版权:文章转载自网络,如有侵权,请联系删除!